להיות בגוף שהוא בית טוב לחיות בו

רוני מומלצת ביותר-מורה דגולה
כל אישה שרוצה לחזק את עצמה זה מתנה בשבילך שהיא חובה לגיל המעבר🩷

רוני אהובה,
הגעתי אלייך בשיא גיל המעבר עם כל התופעות ובעיקר עם יאוש מעצמי
האם אצליח להחזיר לעצמי את המשילות על הגוף?
האם אצליח לחוות תנועה בלי תסכול מהגוף?

המפגש איתך הוא מפגש של ריפוי עמוק, הרבה מעבר למבט הפיזי.

נקודת ההסתכלות, העיניים שלך, מביטות בעין טובה,
והיכולת שלך לאפשר התפתחות מהמקום שבו אני נמצאת עכשיו,
בלי יומרה בלי למהר להיות במקום שאני לא,
מתוך הרבה קשב וכבוד למערכת,
זה רפואה לגוף ולנפש, שכל מי שנפגשת איתך זוכה לחוות את זה.
תודה על חוויה מתקנת לגוף ולנפש שמצאה סופסוף חיבור פנימי ביניהם
מתוך שלום ובלי מאבק🌻

הסדנה עם רוני הגיעה בדיוק בזמן כדי ללמוד לנשום נכון. כולנו צריכות רגע לעצור ולנשום. ההבנה העמוקה יותר של איך זה קורה וכל השרירים עליהם הנשימה הסרעפתית משפיעה מאפשרת ממש לדמיין את זה ולתקן את זה. ואז לתרגל את זה.
בתור מישהי עם בעיות עיכול שונות, המיקום של הבטן באמצע הגוף הוא ממש "בעייתי". נשימה נכונה ודרכה החזקה נכונה של שרירי הליבה עוזרת לי בבעיות העיכול וגם כל כך חשובה כדי להתחיל נכון כל תרגיל שהוא בכל שיטת אימון/ספורט. היה כיף להתחיל ככה את סוף השבוע. תודה!